女性講座：保健調理及權益
現今許多女性，既要照顧家庭，也要兼顧工作，承受越來越大的壓力，身心長期處於亞健康狀態，尤其遇上氣候季節轉變、更年期、就業困難、職場歧視…更會容易出現各類疾病，影響生活和職業。
我們誠意邀請你參與這個專為提升職業生活素質而設的女性專題講座，請來註冊中醫師方玉娟女士講授有關身體保健與調理，也安排專人講解職場女性的相關權益和保障。
期望能讓你在繁忙的生活中，加添健康元素，使女士們繼續健康美麗的橕起半邊天！
日期：2012年3月26日(一)
時間：晚上7:30-9:30
地點：九龍新蒲崗彩虹道會所
費用：$20/位 (本會會員、組員、社員費用全免)
名額：40位
** 敬備茶點招待
善用餘暇，學習藝能掌握知識，結交會友組員，
增進友誼。歡迎本會會員及婦女組組員參加。
班組報名日期：4月2日(星期一)
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*只限會員、組員、社員參加 |
| Funky Dance(最新推介) |
| 舞步以下身動作較多，可收緊臀部及大腿肌肉，令囤積脂肪部位得以活動，達至瘦身纖體 |
| 日期： |
5月14日至7月30日（逢星期一） |
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| 時間： |
下午7:00-8:15（共12節） |
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| 費用： |
會員180元 組、社員195元 |
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上課時要穿波鞋 |
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| 社交舞初、中班 |
中國舞初班 |
| 日期： |
5月16曰至8月1日（逢星期三） |
日期： |
5月10日至7月26日（逢星期四） |
| 時間： |
（初班）下午6:45-8:15 |
時間： |
下午7:00-8:30（共12節） |
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（中班）下午8:15-9:45（共12節） |
費用： |
會員180元 組、社員195元 |
| 費用： |
（每班） 會員210元 |
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組、社員230元 |
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| 綜合舞蹈班 |
歌詠班 |
教授各類型集體舞、土風舞、並配合扇、
絲巾等練習（共12節） |
視、唱簡譜、時代曲、民歌等、配以卡拉OK練習 |
| 日期： |
5月16曰至8月1日（逢星期三） |
日期： |
5月14日至7月30日（逢星期一） |
| 時間： |
（日班）上午11:00-12:30 |
時間： |
下午7:30-9:00（共12節） |
| 日期： |
5月18日至7月27日（逢星期五） |
費用： |
會員 120元 組、社員150元 |
| 時間： |
（夜初班）下午7:00-8:30 |
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(包括最後一節聯歡) |
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（夜中班）下午8:30-10:00 |
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| 費用： |
每班會員180元 組、社員195元 |
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| 粵曲班 |
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| 教授認識粵曲樂理、工尺譜、叮板、上下句及唱歌技巧等 |
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| 日期： |
5月18日至7月27日（逢星期五） |
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| 時間： |
下午7:30-9:00（共12節） |
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| 費用： |
會員 210元，組、社員240元 |
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*只限會員、組員、社員參加 |
| 健康十八式（研習班） |
八段錦（新班） |
| 日期： |
5月15日至7月31日（逢星期二）
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日期： |
5月15日至7月31日（逢星期二） |
| 時間： |
上午11:00-12:30（共12節） |
時間： |
下午6:00-7:00（1小時）（共12節） |
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下午7:15-8:15（1小時）（共12節） |
| 費用： |
會員84元 組、社員96元 |
費用： |
每班會員60元 組、社員72元 |
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| 健康十八式（第六套） |
木蘭系列之雙匕首（延續） |
| 日期： |
5月16曰至8月1日（逢星期三） |
日期： |
5月10日至7月26日（逢星期四） |
| 時間： |
下午1:30-3:00（共12節） |
時間： |
上午10:15-11:45 （共12節） |
| 費用： |
會員84元 組、社員96元 |
費用： |
會員96元 組、社員110元 |
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| 太極華武扇（新班） |
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| 日期： |
5月10日至7月26日（逢星期四） |
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| 時間： |
上午12:00-1:30（共12節） |
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| 費用： |
會員96元 組、社員110元 |
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美食曰班-
楊枝金露蛋糕、美國芝士蛋糕 |
美食夜班-
紅豆凍糕 |
| 日期： |
4月5日（星期四） |
日期： |
4月5、12日（星期四） |
| 時間： |
下午2:00-3:15（共1節） |
時間： |
晚上7:30-9:00（共2節） |
| 費用： |
原價45元 會員及組員40元 |
費用： |
原價90元 會員及組員80元 |
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| 髮型造型DIY |
趣味絲襪花---水仙、劍蘭 |
| 日期： |
5月3、10、17、24日 （逢星期四） |
日期： |
4月19、26日（星期四） |
| 時間： |
下午7:30-9:30（共4節） |
時間： |
下午2:00-3:30（共2節） |
| 費用： |
原價240元 會員及組員200元 |
費用： |
原價60元 會員及組員50元 |
| 註：（自備工具）電捲髮棒、排骨梳、尖尾削髮梳、噴髮膠 |
（包堂上制作材料） 工具自備或導師代購 |
參加康樂活動報名事宜本會舉辦之康樂活動，歡迎會員或非會員報名參加。報名：可先致電本會訂票，然後另日付款取票。付款辦法：
1. 可托人到本會付款取票。
2. 可郵寄支票付款後，於參加活動時才取票。（支票抬頭寫製衣服飾從業員協會）支票背面註明訂票人姓名、電話。
3. 可到中銀集團銀行存款入本會帳戶：0 4 3 5 0 7 1 0 0 3 0 1 0 5 製衣服飾從業員協會，然後在入款底單上註明訂票人姓名、電話，並郵寄給本會收訖後，便可於參加活動時才取票。
